生理期能吃车厘子吗?
来源:南方养生网     时间:2023-03-26 06:40:31


【资料图】

可以

生理期可以适量吃一些车厘子。车厘子含有维生素A、维生素C、铁、纤维素等,具有抗衰老,美容养颜的功效。生理期吃车厘子的好处如下:

1、车厘子富含铁元素,铁元素对于血红蛋白的形成是有好处的,在生理期吃车厘子具有补血补铁的功效,能够补充月经期间随月经流

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