前言

学无止境 温故知新

(相关资料图)

为期六天的心理咨询技能培训结束了。

培训的演练模式勾起了我大学时心理咨询的学习记忆，已经过去四年了耶~

于是脑袋一热（

图01

02

复盘大纲

纲

心理咨询技能

心理咨询就是心理咨询师协助来访者解决心理困扰的过程。

了解一下复盘大纲，看看是否有你感兴趣的模块？

1

心理咨询流程

心理咨询到底是怎么进行？

在这过程中“我”要做什么？

2

初诊接待

心理咨询室长什么样？

心理咨询师要做些什么？

3

收集资料

心理老师收集哪些资料？

心理老师如何收集资料？

4

咨询还是转介

是咨询还是转介？

是一般心理问题还是严重心理问题？

心理问题产生的原因？

5

商定咨询方案

划分心理咨询阶段；

制定心理咨询方案；

确定心理咨询目标；

评估心理咨询效果。

6

心理咨询方法

合理情绪疗法（ABC理论）；

行为疗法；

放松训练。

7

心理咨询技术

沟通技术；

澄清技术；

共情技术；

自我开放技术；

8

建立良好的咨询关系

尊重；

共情；

热情；

真诚；

积极关注。

9

学校心理咨询

学校心理咨询；

复盘总结。

图01

03

参考资料

复盘参考的内容是大学时的教材和大学心理咨询学姜燕琴老师在中国大学慕课上的课程。

中国慕课MOOC《以心交心——跟着大咖学咨询》姜燕琴；

《心理咨询师的问诊策略（第六版)》 Sherry Cormier 著

《心理咨询学》此刻懒得去找谁写的

姜老师的心理咨询课是真的棒，刚工作第一年爆肝刷完她的课，对心理咨询有了比较清晰的认识，强推！有兴趣看视频的，上中国大学慕课搜“姜燕琴”就可免费学习啦！

我能坚持更多久呢？

是梁静茹给我的勇气要复盘这么大一门课，还要坚持每天一篇，哈哈鬼知道我能坚持多久~

如果我接下来更新的内容对你有帮助的话，请给我点反馈，让我有动力继续更新哈，我是个懒鬼，要夸夸才会变勤快~